FAQ
1. Serve portare esami del sangue o altri documenti?
Se ne hai di recenti, portali pure: possono aiutare a comprendere meglio la tua situazione. Non sono però obbligatori per iniziare.
2. Il piano è adatto anche se mangio spesso fuori casa o ho poco tempo?
Assolutamente sì. Il piano viene costruito anche tenendo conto di queste esigenze: flessibilità e praticità sono fondamentali.
3. Posso contattarti tra una visita e l'altra per dubbi o domande?
Sì, è sempre possibile scrivermi per chiarimenti: il percorso è seguito passo dopo passo, non sarai lasciato solo.
4. Può seguire anche chi lavora su turni o fa orari irregolari?
Sì, il piano può essere costruito su orari flessibili, spuntini rapidi, pasti da portare al lavoro o soluzioni pratiche per chi ha poco tempo.
5. Il piano alimentare è lo stesso per tutti?
No, ogni piano è unico. È costruito su misura dopo aver valutato abitudini, obiettivi, gusti, eventuali patologie e stile di vita.
6. Segui anche chi vuole aumentare di peso o massa muscolare?
Sì. Il percorso può essere orientato non solo al dimagrimento, ma anche a migliorare la massa muscolare, l'energia e il tono fisico.